Terapia Gestalt

Píndoles emocionals: Quan les coses es torcen.

Això no ens ho havien ensenyat, no ens havien dit que hi ha moments que la vida s’atura, que les coses es torcen, i si ens ho havien dit no ho havíem entès, i de cop arriba aquest moment. Un moment en el que no sabem cap on anar, no sabem estar allà on estem, no ens coneixem, ens sentim abatuts, tristos, sense energia, ens desconeixem. Aquests moments són presents, existeixen, tots hi passem, i són moments per aturar-nos i…

Read More

Píndola Emocional, sobre el Jo autèntic

Com trobar la pau en un mateix i retrobar la pròpia força? En Teràpia Gestalt, i en les teràpies humanistes,  parlem molts cops de l’autenticitat, de la recerca d’aquesta com a via per trobar trobar la pau amb un mateix, però què és?; com la puc trobar?; on és?;  i com ho puc fer per arribar a trobar aquesta pau tant preuada?. Com puc trobar un espai de tranquil·litat amb mi mateix i poder connectar amb el veritable ésser que…

Read More